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【转载】感冒药名目繁多对症就吃不错

2017-03-28 09:26:54| 分类：健康 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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我们感冒时最常使用的药物就是板蓝根颗粒或感冒冲剂，但是板蓝根和感冒冲剂针对的感冒种类和症状真的一样吗？答案是NO！感冒主要有两种，风邪和寒邪一起入侵导致的叫做风寒感冒，风邪和热邪一同入侵导致的叫做风热感冒。

风寒感冒

症状

● 感到自己非常怕冷。

● 全身酸痛，后颈发紧，伴有头痛、流清鼻涕、咳嗽无痰等症状。　

● 葱白粥：取葱白3根切段，生姜15克切片，与糯米100克一同煮粥，先煮糯米，快熟的时候加入葱白、生姜，煮10分钟即可。

● 热甘蔗汁：甘蔗味甘性平，有生津、润燥的功效。甘蔗汁加热后，能解寒性感冒的咳嗽症状。

● 艾灸大椎穴：大椎穴位于后颈部、低头时突出的骨头下方，是督脉与人体六条阳经交会的穴位。如果感觉要感冒，手边又没有艾条，淋浴时水热一点，用喷头对着大椎穴冲5分钟，有缓解的作用。

推荐用药：感冒清热颗粒、通宣理肺丸。

风热感冒

症状

● 不怎么怕冷，全身发热甚至高热。

● 咽喉肿痛,伴有口渴、流黄鼻涕、咳嗽吐黄痰等症状。

● 桑叶菊花茶：取桑叶、菊花各5克，竹叶、白茅根各30克，薄荷3克，用沸水浸泡，白糖适量调味，当饮料大量饮用。

● 杨桃：杨桃性寒，能祛风热、利尿，也能化痰、缓解咽喉疼痛，蘸盐吃可以加强退火功效。

● 穴位刺血：酒精棉球消毒后，用针快速刺入穴位，挤出3滴血即可。不愿刺血的，可用指甲掐住穴位约20秒，然后放松一会儿，再继续掐按，3分钟后就能感觉有效。穴位可以选择大椎穴、曲池穴（屈肘时肘横纹外侧端）、少商穴（大拇指指甲外侧）。

推荐用药：银翘解毒片、板蓝根颗粒。

日常驱寒小秘方

捏脊：

脊柱两侧是膀胱经的位置，风寒之邪通常从后背侵入人体，因此膀胱经就是人体在后背的一个大栅栏。捏脊要从下向上捏，用双手拇指和食指交替捏。如果你怕捏不好，也可以用瓷勺刮脊柱两侧，每天5分钟即可。

揉搓大腿外侧：

人体的胆经是容易受寒、积寒的部位，大腿外侧就是胆经经过的路线，每天搓搓这里可以驱散寒气。胆经有个很容易找到的标志，沿着裤子缝搓就可以了。

每天足浴：

临睡前用热水泡脚，水中可以加几粒八角茴香、一小把红花。八角茴香和红花都是具有热性的物质，双足在这种有热性和热度的水中，浸泡20分钟至身体微微出汗即可。　

睡前梳头：

头部经脉的走向是从前向后，用木梳梳理头发可使头部经脉内的气血流动增强，风寒难入侵。每天用木梳梳理头发20~30次，用适当力度将梳齿压着头皮滑行，效果会更好。

睡菊花枕头：

中医历来把菊花作为防止感冒的常用药品。睡眠时，菊花内的有效芳香成分包绕着头部，那些与感冒有关的经脉和穴位都可以受益。

老中医教您自制防感冒膏

推荐易感冒的人群自制一料防感冒膏以清肺固卫。

做法：取银花、连翘、荆芥、防风、生甘草各60克，板蓝根300克，贯众、蛇舌草、小红枣各100克，茯苓150克，浸泡30分钟，煮开后文火煎30~45分钟，过滤取煎汁。同法煎二次取汁，文火浓缩至30%左右。用冰糖200克、阿胶250克，搅拌收膏，分装冷冻保存。

每次1~2匙，一日两次，开水冲服，成人、小孩皆宜。

素材：网络编辑制作：杨凤弟老师

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